12. april 2016
Så kan du måske komme med på Hvidovre Kommunes nye træningshold ”God træning mod slidgigt”. Tilbuddet henvender sig til dig, der er 40-65 år, har ondt i knæ eller hofte og måske har svært ved at passe dit arbejde, evt. er sygemeldt eller ledig.
Forløbet består af 2x1 times træning om ugen i seks uger og hjælp til at få gode træningsvaner. Det første forløb starter med holdtræning tirsdag den 17. maj. Træningen foregår i Hvidovre Motionscenter. Der er undersøgelse ved fysioterapeut i begyndelsen af maj måned. Der vil løbende blive igangsat flere hold.
Hør mere og tilmeld dig på slid@hvidovre.dk